L’Intestino: il nostro secondo cervello

Colazione sana

Il benessere psicofisico dipende da molti aspetti e uno di questi è il nostro secondo cervello, l’intestino. Il 2 cervelli sono interconnessi da terminazioni che reagiscono a tutte le emozioni e influenzano anche le decisioni nella vita di tutti i giorni. Ecco come prendersi cura dell’intestino secondo cervello attraverso una sana dieta e l’attività fisica, […]