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preparatore atletico foggia

Luigi del giudice

Hai bisogno di incoraggiamento? Luigi ti Motiverà!

Inizia il tuo percorso di cambiamento

“Con il Metodo One to One non avrai più scuse per non allenarti. Infatti grazie alla disponibilità del nostro team potrai scegliere il luogo e l’ora più adatta alle tue esigenze”

Io sono Luigi, il fondatore del progetto One To One, e non vedo l’ora di iniziare questo percorso con te. Scoprirai un nuovo modo di allenarti basato interamente sul tuo fisico. Con costanza, frequenza e dedizione raggiungerai i risultati prefissati

Nato il 10/05/1994. Ho praticato sport dall’età di 5 anni. Ho conseguito la laurea triennale in scienze motorie e subito dopo la laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.  Ho avuto anche esperienze come preparatore atletico nel calcio e nel basket. 

Il mio metodo è basato sulla disciplina e la perseveranza, due ingredienti che nell’allenamento non possono mancare.  Affidati alla mia competenza e inizia con me il tuo percorso per un benesser psicofisico totalizzante. 

Preparazione sportiva
100%
Preparazione Muscolare
92%
Cardio
95%
Tonificazione
89%

"Credo nel duro lavoro, nella dedizione e nell'autodisciplina."

Allenati con gli esperti

il team

Francesco

Francesco Volpe

Personal trainer

Francesco Volpe nato il 10 ottobre 1994. Ha praticato karate da quando aveva 4 anni e in età adolescenziale ha proseguito la sua carriera agonistica fino a raggiungere buoni risultati sportivi.

Ha cominciato a lavorare come personal trainer a Foggia dai primi anni della triennale di scienze motorie e a luglio ha conseguito la laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività preventive e adattate.

Sara

Sara Affatato

Personal trainer

Sara Affatato nata il 24 aprile 1991.

Ha praticato sport dall’età di 5 anni, fino ai 18 quando ha cominciato la sua carriera lavorativa nei centri fitness. In seguito ha conseguito sia la laurea triennale che magistrale in scienze motorie.

Specializzata nel calo peso e, in seguito al conseguimento di un master, nell’attività fisica adattata per le persone affette da sclerosi multipla.

Amedeo

Amedeo Solito

Personal trainer

Amedeo Solito, nato il 30 agosto del 1991. Ha praticato sport sin dalle prime fasi di crescita sia in squadra che in singolo. Consegue la laurea triennale il SAMS e si affaccia su svariati contesti come quello della preparazione atletica nel calcio e l’avviamento allo sport per i ragazzi. Si specializza negli allenamenti individuali praticando discipline come calisthenics, flow movement e Functional training puntando a migliorare la qualità del movimento di ogni suo allievo.

Simona

Simona Maestri

Personal trainer

Simona Maestri, nata il 31 ottobre 1990. Ha praticato nuoto a livello agonistico per diversi anni.

In seguito, parallelamente al conseguimento della Laura triennale  e dopo magistrale in scienze delle attività motorie preventive e adattate, si dedica allo studio e alla pratica delle discipline olistiche in particolare modo all’hatha yoga. Negli anni ha acquisito esperienza soprattutto con i soggetti più fragili.

Gabriele

Gabriele pipoli

Personal trainer

Gabriele pipoli nato il 18 agosto 1994. La sua passione più grande è il calcio e infatti pratica ancora questo sport a livello agonistico.

Dopo aver conseguito la triennale in scienze motorie ha iniziato a lavorare come personal trainer e nel frattempo ha conseguito la magistrale di scienze tecniche delle attività preventive e adattate. Specializzato nella preparazione fisica specifica nel calcio e nel dimagrimento.

Giuseppe

Giuseppe GIRARDI

Fisioterapista

Giuseppe Girardi, nato a Acquaviva delle fonti, il 17/07/1986, fisioterapista iscritto presso l’ordine TSRM-PSTRP di Foggia. Si occupa principalmente di disturbi muscolo scheletrici e disordini del movimento, ha approfondito l’argomento tramite diversi corsi di terapia manuale ed esercizio terapeutico. Attualmente frequenta il Master di primo livello in “Scienza e Pratica in Fisioterapia Muscolo scheletrica” presso l’Università del Molise a Campobasso.
Andrea

ANDREA PACIELLO

Biologo nutrizionista

Andrea Paciello nato il 12 settembre 1993. In età adolescenziale ha praticato calcio a livello agonistico.

Da sempre appassionato del mondo del fitness , è laureato in scienze delle attività motorie sportive, conseguendo inoltre la magistrale in scienze degli alimenti e nutrizione umana.

È iscritto all’albo nazionale dei biologi.

Antonio

ANTONIO MASCIA

Biologo nutrizionista

Antonio Mascia nato il 5 marzo 1993. Da sempre appassionato di sport ha praticato a livello agonistico la pallacanestro. Laureato, in scienze delle attività motorie sportive, successivamente ha proseguito gli studi conseguendo la laurea in scienze degli alimenti e nutrizione umana. Nello stesso anno consegue l’abilitazione alla professione di Biologo, iscrivendosi alla sezione A dell’albo nazionale dei biologi.
Francesco

Francesco Volpe

Personal trainer

Francesco Volpe nato il 10 ottobre 1994. Ha praticato karate da quando aveva 4 anni e in età adolescenziale ha proseguito la sua carriera agonistica fino a raggiungere buoni risultati sportivi. Ha cominciato a lavorare come personal trainer a Foggia dai primi anni della triennale di scienze motorie e a luglio ha conseguito la laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività preventive e adattate.
Sara

Sara Affatato

Personal trainer

Sara Affatato nata il 24 aprile 1991. Ha praticato sport dall’età di 5 anni, fino ai 18 quando ha cominciato la sua carriera lavorativa nei centri fitness. In seguito ha conseguito sia la laurea triennale che magistrale in scienze motorie. Specializzata nel calo peso e, in seguito al conseguimento di un master, nell’attività fisica adattata per le persone affette da sclerosi multipla.
Amedeo

Amedeo Solito

Personal trainer

Amedeo Solito nato il 30 agosto del 1991. Ha praticato sport sin dalle prime fasi di crescita sia in squadra che in singolo. Consegue la laurea triennale il SAMS e si affaccia su svariati contesti come quello della preparazione atletica nel calcio e l’avviamento allo sport per i ragazzi. Si specializza negli allenamenti individuali praticando discipline come calisthenics, flow movement e Functional training puntando a migliorare la qualità del movimento di ogni suo allievo.
Simona

Simona Maestri

Personal trainer

Simona Maestri, nata il 31 ottobre 1990. Ha praticato nuoto a livello agonistico per diversi anni. In seguito, parallelamente al conseguimento della Laura triennale  e dopo magistrale in scienze delle attività motorie preventive e adattate, si dedica allo studio e alla pratica delle discipline olistiche in particolare modo all’hatha yoga. Negli anni ha acquisito esperienza soprattutto con i soggetti più fragili.
Gabriele

Gabriele pipoli

Personal trainer

Gabriele pipoli nato il 18 agosto 1994. La sua passione più grande è il calcio e infatti pratica ancora questo sport a livello agonistico. Dopo aver conseguito la triennale in scienze motorie ha iniziato a lavorare come personal trainer e nel frattempo ha conseguito la magistrale di scienze tecniche delle attività preventive e adattate. Specializzato nella preparazione fisica specifica nel calcio e nel dimagrimento.
Giuseppe

Giuseppe

Fisioterapista

Giuseppe Girardi, nato a Acquaviva delle fonti, il 17/07/1986, fisioterapista iscritto presso l’ordine TSRM-PSTRP di Foggia. Si occupa principalmente di disturbi muscolo scheletrici e disordini del movimento, ha approfondito l’argomento tramite diversi corsi di terapia manuale ed esercizio terapeutico. Attualmente frequenta il Master di primo livello in “Scienza e Pratica in Fisioterapia Muscolo scheletrica” presso l’Università del Molise a Campobasso.
Andrea

ANDREA PACIELLO

Biologo nutrizionista

Andrea Paciello nato il 12 settembre 1993. In età adolescenziale ha praticato calcio a livello agonistico. Da sempre appassionato del mondo del fitness, è laureato in scienze delle attività motorie sportive, conseguendo inoltre la magistrale in scienze degli alimenti e nutrizione umana. È iscritto all’albo nazionale dei biologi.
Antonio

ANTONIO MASCIA

Biologo nutrizionista

Antonio Mascia nato il 5 marzo 1993. Da sempre appassionato di sport ha praticato a livello agonistico la pallacanestro. Laureato, in scienze delle attività motorie sportive, successivamente ha proseguito gli studi conseguendo la laurea in scienze degli alimenti e nutrizione umana. Nello stesso anno consegue l’abilitazione alla professione di Biologo, iscrivendosi alla sezione A dell’albo nazionale dei biologi.

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I nostri valori

Il metodo one to one

Tre sono le regole di One to One : Dinamismo, Metodo e Focalizzazione. Un mix di caratteristiche che vengono messe a disposizione del cliente. Il cliente è il punto di partenza per i nostri personal trainers, intorno a cui ruota tutta l’attività da metter in pista per il raggiungimento dei suoi obiettivi. 

I personal  trainers One To One seguono il cliente dall’inizio alla fine del percorso, eseguendo una anamnesi completa per proporre un cammino completo e funzionale basato su esigenze e potenzialità personali:  obiettivi a medio – lungo termine; revisioni costanti e controlli per monitorare l’andamento dei  traguardi prefissati; cambio del mindset.

Esser seguiti da un personal trainer, formato con il metodo One To One, significa ricevere un allenamento personalizzato e localizzato sui punti critici del cliente, i quali vengono definiti in una prima call/incontro fra il personal e il cliente. Niente circuiti e percorsi generici, sì ad esercizi funzionali per il raggiungimento di obiettivi personali e specifici che mutano da cliente a cliente.