Il segreto per la felicità è Allenarsi: Quando l’allenamento è sinonimo di felicità
Allenarsi fa bene all’anima; allenati e sarai felice davvero. La felicità è possibile grazie allo sport e all’allenamento. Allenarsi, infatti, non apporta benefici esclusivamente di tipo estetico e salutistico, anzi. Uno studio eseguito dall’importantissima università inglese Cambridge, dimostra come l’attività sportiva migliori notevolmente l’umore. Svolgere qualsiasi tipo di sport vuol dire essere sereni e sentirsi […]
